Uncategorized

Aarrrgghhh…Stress nya…

Assalamualaikum… Hari ni nak cerita pasal stress…sebab pagi tadi ada perkara yang berlaku di luar kawalan dan memang boleh mendatangkan stress…aduhai!!..Memang menguji tahap kesabaran betullah..huhu Apakah itu STRESS? Ia adalah gangguan emosi dan proses pemikiran serta tindak balas fizikal kita terhadap sesuatu perkara. Kenapa STRESS? (Contoh2) Diri sendiri : kecewa, sedih Keluarga : masalah rumahtangga, …

Continue Reading